Posición de los pies, Movimiento del Cuerpo y Pasos Importantes
El skateboarding es un deporte lleno de estilo y habilidad, y uno de los trucos más emocionantes para dominar es el ollie 180. Este truco combina el clásico ollie con una rotación de 180 grados en el aire, lo que te permite dar giros y agregar un elemento adicional de estilo a tu repertorio. En este artículo, aprenderás la posición correcta de los pies, el movimiento del cuerpo y los pasos importantes para que entiendas cómo hacer un Ollie 180 en Skate.
- Posición de los pies:
Comencemos con la posición de los pies. Para hacer un ollie 180, debes colocar tu pie delantero en el centro de la tabla, con los dedos ligeramente inclinados hacia el borde. Tu pie trasero debe colocarse en la parte trasera de la tabla, con el talón colgando ligeramente en el aire y los dedos del pie apuntando hacia el borde. Mantén los pies perpendicularmente a la tabla, lo que te dará mayor control y estabilidad durante el truco.
- Movimiento del cuerpo:
El siguiente paso es el movimiento del cuerpo. Una vez que te sientas cómodo con la posición de los pies, flexiona las rodillas ligeramente y mantén el centro de gravedad bajo para obtener una mayor estabilidad. A medida que te prepares para hacer el ollie, inclina tus hombros en la dirección hacia la que deseas girar (ya sea hacia la izquierda o hacia la derecha). Esto te ayudará a iniciar la rotación mientras estás en el aire.
A continuación, repasemos los pasos importantes para que sepas cómo hacer un ollie 180:
Paso 1: Comienza realizando un ollie estándar. Para ello, presiona con fuerza hacia abajo con tu pie trasero mientras deslizas tu pie delantero hacia arriba por la tabla. Al hacerlo, la tabla deberá hacer un «pop» en el suelo y comenzará a elevarse.
Paso 2: Mientras estás en el aire, lleva tu pie trasero hacia adelante para comenzar la rotación de 180 grados. Al mismo tiempo, mantén tus hombros inclinados en la dirección hacia la que deseas girar.
Paso 3: Utiliza tus músculos abdominales para ayudar a girar tu cuerpo en el aire. Esto se logra al llevar las rodillas hacia el pecho mientras mantienes los pies cerca de la tabla. Mantén la mirada fija en el punto donde aterrizarás.
Paso 4: A medida que te acerques al final de la rotación, extiende tus piernas y prepara tu cuerpo para aterrizar. Asegúrate de mantener el equilibrio y mantener los ojos en la dirección de tu movimiento.
Paso 5: Aterriza suavemente en el suelo, doblando las rodillas para absorber el impacto. Trata de aterrizar con ambos pies al mismo tiempo para mantener la estabilidad.
Conclusión:
El ollie 180 es un truco desafiante pero emocionante en el mundo del skateboarding. Al dominar la posición correcta de los pies.
También compartimos un excelente video de Aaron Kyro donde podrás ver cómo se ejecutan estos pasos: Enlace al video
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