Posición de los pies, Movimiento del Cuerpo y Pasos Importantes

El skateboarding es un deporte lleno de estilo y habilidad, y uno de los trucos más emocionantes para dominar es el ollie 180. Este truco combina el clásico ollie con una rotación de 180 grados en el aire, lo que te permite dar giros y agregar un elemento adicional de estilo a tu repertorio. En este artículo, aprenderás la posición correcta de los pies, el movimiento del cuerpo y los pasos importantes para que entiendas cómo hacer un Ollie 180 en Skate.

1. Posición de los pies:

Comencemos con la posición de los pies. Para hacer un ollie 180, debes colocar tu pie delantero en el centro de la tabla, con los dedos ligeramente inclinados hacia el borde. Tu pie trasero debe colocarse en la parte trasera de la tabla, con el talón colgando ligeramente en el aire y los dedos del pie apuntando hacia el borde. Mantén los pies perpendicularmente a la tabla, lo que te dará mayor control y estabilidad durante el truco.

2. Movimiento del cuerpo:

El siguiente paso es el movimiento del cuerpo. Una vez que te sientas cómodo con la posición de los pies, flexiona las rodillas ligeramente y mantén el centro de gravedad bajo para obtener una mayor estabilidad. A medida que te prepares para hacer el ollie, inclina tus hombros en la dirección hacia la que deseas girar (ya sea hacia la izquierda o hacia la derecha). Esto te ayudará a iniciar la rotación mientras estás en el aire.

A continuación, repasemos los pasos importantes para que sepas cómo hacer un ollie 180:

Paso 1: Comienza realizando un ollie estándar. Para ello, presiona con fuerza hacia abajo con tu pie trasero mientras deslizas tu pie delantero hacia arriba por la tabla. Al hacerlo, la tabla deberá hacer un «pop» en el suelo y comenzará a elevarse.

Paso 2: Mientras estás en el aire, lleva tu pie trasero hacia adelante para comenzar la rotación de 180 grados. Al mismo tiempo, mantén tus hombros inclinados en la dirección hacia la que deseas girar.

Paso 3: Utiliza tus músculos abdominales para ayudar a girar tu cuerpo en el aire. Esto se logra al llevar las rodillas hacia el pecho mientras mantienes los pies cerca de la tabla. Mantén la mirada fija en el punto donde aterrizarás.

Paso 4: A medida que te acerques al final de la rotación, extiende tus piernas y prepara tu cuerpo para aterrizar. Asegúrate de mantener el equilibrio y mantener los ojos en la dirección de tu movimiento.

Paso 5: Aterriza suavemente en el suelo, doblando las rodillas para absorber el impacto. Trata de aterrizar con ambos pies al mismo tiempo para mantener la estabilidad.

Conclusión:

El ollie 180 es un truco desafiante pero emocionante en el mundo del skateboarding. Al dominar la posición correcta de los pies.

También compartimos un excelente video de Aaron Kyro donde podrás ver cómo se ejecutan estos pasos: Enlace al video

Artículo relacionado: Cómo hacer un Ollie Alto

Dominando el arte del salto en el skate

El Ollie Alto es uno de los trucos más fundamentales y emocionantes en el mundo del skate. Dominar este movimiento te permitirá elevar tu estilo y superar obstáculos con facilidad. En este artículo, te guiaremos a través de los pasos clave para lograr un Ollie Alto impresionante.

Exploraremos la importancia de la posición en la tabla de skate, cómo generar un pop alto y el siguiente desafío, el Ollie180. ¡Prepárate para elevar tus habilidades al siguiente nivel!

Cómo posicionarse en la tabla de skate sobre cómo hacer un ollie alto

La posición correcta en la tabla es fundamental para realizar un Ollie Alto con éxito. Aquí hay algunos consejos para mejorar tu posición:

1. Posición de los pies: Coloca tu pie trasero perpendicular a la tabla, en el tail, con el talón colgando ligeramente del borde. El pie delantero debe estar cerca de los tornillos frontales, en un ángulo cómodo para deslizarlo.
2. Equilibrio: Mantén tu peso centrado sobre la tabla y flexiona ligeramente las rodillas para mantener el equilibrio durante el movimiento. Mantén los hombros paralelos a la tabla para evitar caídas no deseadas.
3. Brazos y mirada: Extiende los brazos hacia los lados para ayudar a mantener el equilibrio y mantener el impulso. Fija la mirada en el punto al que deseas saltar, ya que esto te ayudará a mantener el enfoque y la estabilidad.

Cómo hacer que el pop sea alto

El «pop» es la parte esencial para obtener altura en tu Ollie. Aquí tienes algunos consejos para aumentar tu pop:

1. Preparación: Flexiona tus rodillas mientras te agachas ligeramente y presiona fuertemente el tail de la tabla contra el suelo. Asegúrate de estar en una posición estable antes de iniciar el Ollie.
2. Saltar y deslizar: Utiliza la fuerza de tus piernas para saltar mientras simultáneamente deslizas tu pie delantero hacia la parte delantera de la tabla. Esto generará el «pop» necesario para elevar la tabla en el aire.
3. Tiempo y práctica: La clave para un buen pop es el tiempo y la práctica. Asegúrate de dominar el movimiento sincronizando el salto con el deslizamiento del pie delantero. Cuanto más practiques, más fuerza y control desarrollarás para lograr un pop alto y consistente.

Próximo paso, hacer un Ollie180

Una vez que hayas dominado el Ollie Alto básico, podrás avanzar hacia el siguiente nivel: el Ollie180. Aquí tienes algunos consejos para realizar esta variante emocionante:

1. Giro del cuerpo: Durante el Ollie Alto, gira tu cuerpo en la dirección en la que deseas girar. Esto ayudará a iniciar el giro de 180 grados en el aire.
2. Desliza el pie trasero: A medida que deslizas tu pie delantero hacia la parte delantera de la tabla, desliza también tu pie trasero en la dirección.

Esperamos que éste artículo acerca de cómo hacer un ollie alto te haya sido útil. Ahora a practicar!

Te adjuntamos un artículo completo acerca de cómo hacer un ollie 180 en Skate.

Y cómo bonus te dejamos este excelente video de Aaron Kyro: Cómo hacer un ollie de la manera más fácil.